在2021年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1106 千卡
|
脂肪: 42.21克 | 蛋白质: 37.39克 | 碳水物: 130.91克.
早餐: Almonds , Honey , Peanut Butter, Plain Pancakes, Coffee. 午餐: Cooked Corn, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Carrots, Dal, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa. 晚餐: Whiskey (86 Proof) , Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Cooked Rice, Dal, Almonds . 小食/其他: Walnuts, Coffee. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|