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22.3%
血糖金輕鬆96*0.9=86
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49.5 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1150 千卡
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脂肪: 48.29克 | 蛋白质: 129.89克 | 碳水物: 53.15克.
早餐: 布朗尼能量棒（Atkins）, MNT蛋白粉, 洋車前仔（三實）, 光泉 無糖豆漿, 雞蛋. 午餐: 十全 原味味噌, 雞蛋, Kirkland 生干貝, 原味時代 低醣千張餃-高麗菜鮮肉, 毛豆麵. 晚餐: 光泉 無糖豆漿, MNT蛋白粉, 大陸妹, 金針菇. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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