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estherpl28的日记, 2021年09月24日

🩸😟
62.9 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 3.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月24日:
1532 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加2.1 公斤

13支持者    支持   

评论 
venga guapa 💪🏻💪🏻 
2021年09月24日 会员:: marmag1
María 😘😘 
2021年09月24日 会员:: estherpl28
🤗🤗🤗 no decaigas 
2021年09月24日 会员:: Chispachispa
Gracias Chispaaa, llevo días con poca motivación. Tengo un huevo de hambre… ya no hablo de “marranadas”, sino de hambre 🤷🏻‍♀️😂 
2021年09月24日 会员:: estherpl28
Esther yo también tengo más hambre cuando cambia el tiempo, no te ralles! 300 gramos y nada es lo mismo, sobre todo si 🩸 
2021年09月24日 会员:: Carotab
Gracias guapas ! Espero que si Vero 😵‍💫😵‍💫. Carota… no había pensado en el cambio estacional… me autoobservaré para las próximas veces 🤗🤗 
2021年09月24日 会员:: estherpl28
Si no es ganas de comer marranadas ya es algo bueno, si es solo más hambre come más de lo sanote! Serán unos dias y ya está 🤗 
2021年09月24日 会员:: Lasaña
Gracias Lasaña, combino ratos de todas maneras 😂😂😂. Creo q es la p*ta regla 😟😟.  
2021年09月24日 会员:: estherpl28
Yo también tengo hambre de caballo, como si tuviera un estómago sin fondo 🙈🙈🙈 
2021年09月24日 会员:: Chispachispa
Chispa llevas días así ??  
2021年09月24日 会员:: estherpl28
Sí, desde las vacaciones no consigo parar 🙈 
2021年09月24日 会员:: Chispachispa
Chispa estamos parecido… me da a mi que el hecho de haber estado tanto tiempo en déficit ahora hace que salga la béstia 😟😟 
2021年09月25日 会员:: estherpl28
Seguramente sea eso. Yo la cuestión es que me encuentro mejor y tampoco veo tan criminales esos 2-3 kilos si consigo mantenerlos a raya y que no sigan subiendo! 
2021年09月25日 会员:: Chispachispa

     
 

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