letmes的日记, 2021年09月25日

在2021年09月25日体重纪录（没有日志纪录）

61.1 公斤最近减少: 13.9 公斤. 还有: 11.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月25日:

929 千卡

脂肪: 28.62克 | 蛋白质: 83.44克 | 碳水物: 82.12克. 早餐: 茶（加糖）, 大閘蟹. 午餐: 7-11 迷你吉士泡芙, 忌廉泡芙（加奶黃）. 晚餐: 煎雞蛋, 白麵粉, 泡菜, 軟滑豆腐. 小食/其他: 薯片. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

letmes的体重历史