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love2educate的日记, 2021年09月25日

Up too early! 3:30 am weigh in 🤣
100.1 公斤 最近减少: 31.9 公斤.    还有: 2.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月25日:
2866 千卡 脂肪: 97.59克 | 蛋白质: 86.03克 | 碳水物: 306.69克.   早餐: Starbucks Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande), Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap. 午餐: Starbucks Pumpkin Bread. 晚餐: Bartaco Pork Belly Taco. 小食/其他: Red Table Wine , Whiskey, Coors Light Beer (Bottle), White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Simply Nature Dirty Chai Tea Latte, Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin. 更多的......
3947 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.9 公斤

11支持者    支持   

评论 
Lol!! I was up too, but not on the scale. 🍁 
2021年09月25日 会员:: shirfleur 1
I hope you had a great day!  
2021年09月25日 会员:: love2educate

     
 

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