在2021年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 59.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1178 千卡
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脂肪: 60.99克 | 蛋白质: 59.69克 | 碳水物: 106.08克.
早餐: 煮鸡蛋, 桂格麦片(Quaker) 五黑混合即食麦片, 盒马 鲜牛奶950ml. 午餐: 橄榄油, 胡萝卜, 煮熟的西兰花（新鲜）, 炒鸡蛋（整个）, 菠菜, 十月稻田 三色糙米. 晚餐: 麻辣烫. 小食/其他: 柚子. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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