注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
lfp8797
日记
2021年09月27日
lfp8797的日记, 2021年09月27日
lfp8797的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
22%
血糖金輕鬆94*0.9=85
49.8 公斤
最近减少:
19.8 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年09月27日:
677 千卡
脂肪: 25.92克 | 蛋白质: 58.03克 | 碳水物: 62.46克.
早餐:
星星果油, 雞蛋, lakanto 布朗尼粉, 無糖豆漿, MNT蛋白粉.
午餐:
Kewpie 焙煎胡麻醬, 萬家香 和風沙拉醬, 中華 鹽滷豆腐, 卜蜂 輕食沙拉胸, 南僑 健康多穀飯, 愛上新鮮 鮮凍油菜花.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
lfp8797的体重历史
查看完整的历史记录