在2021年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
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80 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2460 千卡
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脂肪: 111.78克 | 蛋白质: 91.42克 | 碳水物: 260.02克.
早餐: Пироговая Пирог с Яблоком и Корицей, Веселый Молочник Сметана 15%, Персики, Творог 5%. 午餐: Американо, Морозко Чебурек с Мясом, Элика Чебурек с Сыром . 晚餐: Чай, Простые Пельмени, Grand Master Жареные Орешки, Дыня. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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