ArFuF的日记, 2021年09月29日

在2021年09月29日体重纪录（没有日志纪录）

118.7 公斤最近减少: 35.3 公斤. 还有: 28.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月29日:

922 千卡

脂肪: 24.51克 | 蛋白质: 65.36克 | 碳水物: 105.04克. 早餐: 煮熟的雞蛋白, 鲨鱼菲特黑麦面包, 山姆潮汕墨鱼丸, 椰菜. 午餐: 清酷清酷绿凉茶（低糖）, 诺特兰德牛磺酸, 黑咖啡. 晚餐: 芥蘭, 醬牛肉, 味大人零脂油醋汁, 怡力魔芋素毛肚. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

ArFuF的体重历史

查看完整的历史记录

ArFuF的日记, 2021年09月29日

提交评论

ArFuF的体重历史