在2021年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1452 千卡
|
脂肪: 116.90克 | 蛋白质: 64.21克 | 碳水物: 34.03克.
早餐: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса. 午餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка протеиновая бомбар печенье, Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Авокадо Авокадо. 晚餐: Помидоры Черри, Круглый Год Миндаль Сушеный, Авокадо Авокадо, Ариант Холодец Домашний, Картошка протеиновая бомбар печенье. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|