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EnJuang
日记
2021年09月29日
EnJuang的日记, 2021年09月29日
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在2021年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
49 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年09月29日:
1889 千卡
脂肪: 89.49克 | 蛋白质: 108.84克 | 碳水物: 163.42克.
晚餐:
Costco 科克蘭冷凍綜合蔬菜, 滿漢 原味香腸, Costco 無骨雞腿排.
小食/其他:
柚子, 奧利奧 (Oreo) 花生醬&巧克力口味夾心餅乾, 麗滋 檸檬三明治餅乾.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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