在2021年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
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126.5 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2689 千卡
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脂肪: 104.91克 | 蛋白质: 61.93克 | 碳水物: 386.06克.
早餐: Trader Joe's Strawberry Cereal Bar, Member's Mark Whole Milk, Bananas , General Mills Honey Nut Cheerios, Blueberries . 午餐: Member's Mark Heavy Whipping Cream, Zulka Morena Pure Cane Sugar, Coffee (Brewed From Grounds) . 晚餐: Tropicana Pure Premium Homestyle Orange Juice, Lean Cuisine Maple Bourbon Chicken . 小食/其他: Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar (Medium), Dunkin' Donuts Blueberry Cake Donut, Member's Mark Whole Milk, Grandma's Mini Sandwich Cremes Vanilla, Haagen-Dazs Double Belgian Chocolate Chip Ice Cream . 更多的......
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一个星期减少7.9 公斤
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