在2021年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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47.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1570 千卡
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脂肪: 47.50克 | 蛋白质: 48.40克 | 碳水物: 246.55克.
早餐: 紅豆湯, 自製芋泥（蜜芋頭丁）. 午餐: 水煮蛋, 豆之味 香滷豆干, 青江菜, 蘋果（去皮）, 韓素香 芹菜香菇湯麵（全素） 芹菜香菇湯麵－全素. 晚餐: 土鳳梨酥 鳳梨叔 土鳳梨酥, 全聯 火龍果, zespri 綠奇異果, 家樂福 海苔米香（純素）, 自然主意 香草椒鹽嚴選蘇打餅（奶素） 香草×胡椒岩鹽. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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