在2021年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
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55.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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906 千卡
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脂肪: 34.78克 | 蛋白质: 39.04克 | 碳水物: 97.65克.
早餐: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Zucchero, Caffè Macchiato, Activia Zero Caffè. 午餐: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Parmigiano (Grattugiato), Insalata Mista, Coscia di Pollo, Carne, Aldi Ragù di Cervo, Gnocchi di Patate. 小食/其他: Coop Patatine Rustiche, Prosecco. 更多的......
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稳定体重
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