在2021年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2462 千卡
|
脂肪: 113.19克 | 蛋白质: 108.68克 | 碳水物: 277.05克.
早餐: Бельгийские Вафли, Американо, Мерси Конфеты, Американо, Джемы и Варенья, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. 午餐: Виноград, Яблоко, Чай, Русские Традиции Корзинка Лимонная, Белый Хлеб, Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Лагман. 小食/其他: Штолле Пирог с Творогом, FanFan Улитка с Корицей, Капучино. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|