tygh30的日记, 2021年10月1日

在2021年10月1日体重纪录（没有日志纪录）

76.4 公斤最近减少: 6.3 公斤. 还有: 1.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月1日:

370 千卡

脂肪: 10.81克 | 蛋白质: 30.42克 | 碳水物: 34.76克. 早餐: zespri 綠奇異果, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 全家茶葉蛋（全家）. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

tygh30的体重历史