在2021年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1450 千卡
|
脂肪: 113.91克 | 蛋白质: 68.99克 | 碳水物: 34.29克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Cheesy Чизкейк Нью-Йорк. 午餐: Огурец (с Кожурой), Кампина Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Картошка протеиновая бомбар печенье, Мясная Ферма Сосиски Баварские, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 晚餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка протеиновая бомбар печенье, Ариант Холодец Домашний. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
 评论
|
|
|
|
А я думала сегодня уже фото завтрака с Домодедово будет 😳
|
|
|
Sab7771 Эль, я с Шеремяги в ночь вылетаю, нам рейс перенесли. 😏
|
СветланаСчастлиаая Светуля, благодарю❤😘 но цели, так еще далеко😄
|
Странно писала под фото , а оказалась здесь 😂
|
Sab7771 ну вот, теперь моя прекрасная яичница осталась незамеченной😄
|
|
|