在2021年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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128.5 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2457 千卡
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脂肪: 82.68克 | 蛋白质: 156.01克 | 碳水物: 272.10克.
早餐: Casserole or Mashed Sweetpotato, Member's Mark Heavy Whipping Cream, Zulka Morena Pure Cane Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar. 晚餐: Steak (Lean Only Eaten), Member's Mark Chicken Taco Kit. 小食/其他: Tropicana Pure Premium Homestyle Orange Juice, Casserole or Mashed Sweetpotato. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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