在2021年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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75.9 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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727 千卡
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脂肪: 12.66克 | 蛋白质: 73.78克 | 碳水物: 75.61克.
早餐: Mermelada, Pan Tostado, Café, Leche Entera. 午餐: Hacendado Grana Padano, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur de Proteinas, Cebollas, Hacendado Tomate Pelado Troceado, Mercadona Atún Natural, Hacendado Helices 100% Lentejas Rojas. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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