在2021年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1322 千卡
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脂肪: 19.49克 | 蛋白质: 153.35克 | 碳水物: 133.41克.
早餐: Crepe dulce relleno de plátano y mermelada.. 午餐: Champiñones, Hacendado Zanahoria, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Pimiento Rojo, Repollo, Gallo Spaguetti Integral, Hacendado Solomillo de Pavo. 晚餐: Hacendado Arroz Redondo, Hacendado Solomillo de Pavo. 小食/其他: Hacendado +Proteínas Batido Plátano. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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