在2021年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
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67.1 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1269 千卡
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脂肪: 24.94克 | 蛋白质: 59.20克 | 碳水物: 95.24克.
早餐: La Crianza Jamon Serrano, Jumbo Pan Ciabatta Rustico. 午餐: Cerveza. 晚餐: Kingsbury El Pan Perfecto, Huevo Cocido, Coors Cerveza Light. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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