昨日的美丽的日记, 2021年10月3日

在2021年10月3日体重纪录（没有日志纪录）

49.3 公斤最近减少: 0.7 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月3日:

443 千卡

脂肪: 24.84克 | 蛋白质: 19.97克 | 碳水物: 38.05克. 早餐: 鸡蛋（整个）, 赫丽特奇椰子粉, 蒸南瓜, 新希望牛奶. 晚餐: 炒菠菜, 粉蒸肉, 炒青椒. 更多的......

1512 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

昨日的美丽的体重历史