在2021年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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49.7 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1378 千卡
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脂肪: 43.08克 | 蛋白质: 97.82克 | 碳水物: 138.66克.
早餐: Творожная ватрушка с яблоком, Творожная ватрушка с яблоком. 午餐: Хлеб Насущный Фокачча Романо с Курицей , Куриный Суп Лапша. 晚餐: Вареное Яйцо, Котлеты из зеленой чечевицы. 小食/其他: Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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