在2021年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1821 千卡
|
脂肪: 42.17克 | 蛋白质: 75.85克 | 碳水物: 286.98克.
早餐: Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Schogetten Alpine Milk Chocolate, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное, Славия Кефир 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Сто Пудов Отруби Пшеничные, Козуб Отруби Овсяные. 午餐: Schogetten Alpine Milk Chocolate, Комгалком Хлебцы Бородинские, Укроп, Огурец, АТБ Помидор, Кефаль Свежая. 晚餐: Груши, Фрукты Слива, Виноград, Яблоки. 小食/其他: Chocxo Keto Choc, Roshen Eclair, Roshen Choco Lapki. 更多的......
|
稳定体重
|