在2021年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
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128.2 公斤
最近减少: 2.0 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1794 千卡
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脂肪: 54.29克 | 蛋白质: 62.58克 | 碳水物: 279.86克.
早餐: Trader Joe's Strawberry Cereal Bar, Banana, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry, Gala Apples. 晚餐: Casserole or Mashed Sweetpotato, Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Member's Mark Chicken Taco Kit. 小食/其他: Member's Mark Triple Berry Nut Trail Mix. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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