在2021年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1270 千卡
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脂肪: 59.06克 | 蛋白质: 78.73克 | 碳水物: 109.29克.
早餐: 味の素 コチュジャン, 植物油, ローソン ブラン入り食パン, アボカド, 鶏の胸肉（皮なし）, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. 午餐: Meiji おいしい牛乳, 紀文 調整豆乳, アサヒグループ食品 プロテインバー, セブン-イレブン 杏仁豆腐. 晚餐: ウイダー ウイダーinゼリー エネルギー マスカット味. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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