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EnJuang
日记
2021年10月6日
EnJuang的日记, 2021年10月6日
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在2021年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
49 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年10月6日:
3223 千卡
脂肪: 137.57克 | 蛋白质: 259.18克 | 碳水物: 245.65克.
午餐:
柚子, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 小卷, 香菇, 杏鲍菇, 蓮發 蒟蒻絲捲, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 腐竹, 宗家府 泡菜, 芋頭, 木耳, 義美 豬肉貢丸, 全聯 金針菇, 水煮蛋.
更多的......
一个星期减少1.1 公斤
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