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EnJuang
日记
2021年10月8日
EnJuang的日记, 2021年10月8日
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在2021年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
49.4 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
1.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年10月8日:
3073 千卡
脂肪: 170.78克 | 蛋白质: 179.72克 | 碳水物: 204.20克.
晚餐:
潤餅, 甜泡菜, 油炸豆腐, 雞肝, 義美 古早傳統豆乾, 北港 米血糕, 甜不辣, 雞皮.
小食/其他:
義美 紅豆粉粿牛奶冰棒, 黃粒紅 味覺生機椒麻花生.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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