在2021年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1506 千卡
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脂肪: 65.98克 | 蛋白质: 58.14克 | 碳水物: 139.84克.
早餐: Activia Zero Caffè, Zucchero, Caffè Macchiato, Il Fior di Loto Composta di Fragole Bio, Crepe Semplice. 午餐: Insalata Mista, Lonza di Maiale (alla Contadina), Spaghetti Aglio e Olio. 晚餐: Lattuga a Foglia Verde, Toast alla Francese Semplice. 小食/其他: Coop Patatine Rustiche, Carrefour Tiramisù, Prosecco. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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