在2021年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3655 千卡
|
脂肪: 184.05克 | 蛋白质: 153.24克 | 碳水物: 348.05克.
早餐: Зебра Пирожное Картошка, Балтимор Кетчуп Адмирал , Помидоры, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Спагетти #5, Я Любимый Рулет с Крабовыми Палочками, Булочные Вольчека Тирамису , Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная, Белореченские Торты Торт Пьяная Вишня, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыродел Сыр Сметанковый, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|