lris chen的日记, 2021年10月9日

在2021年10月9日体重纪录（没有日志纪录）

53.3 公斤最近减少: 7.7 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月9日:

1444 千卡

脂肪: 63.91克 | 蛋白质: 44.58克 | 碳水物: 173.42克. 早餐: 全家炸彈麵包. 午餐: 7-11 麻醬涼麵原味. 晚餐: Kirkland 牛梅花肉片, 清炒刀豆, 煎雞蛋. 小食/其他: TWIX 迷你巧克力, 麥當勞 (McDonald's) 冰炫風(Oreo). 更多的......

一星期增加0.3 公斤

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lris chen的体重历史

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