在2021年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.1 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1424 千卡
|
脂肪: 27.80克 | 蛋白质: 122.34克 | 碳水物: 148.56克.
早餐: Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара. 午餐: Капустный Салат, Мистраль Гречка Отварная, Хек Жареный. 晚餐: Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|