在2021年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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48.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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874 千卡
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脂肪: 35.88克 | 蛋白质: 33.82克 | 碳水物: 109.14克.
早餐: 绿橄榄（腌制，罐装或瓶装）, 荷包蛋, 卷心菜, 思念 上汤小云吞, 星巴克黑咖啡 冲调咖啡. 午餐: 芫荽叶/香菜, 三全 韭菜鸡蛋水饺. 晚餐: 苦瓜, 柚子. 更多的......
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1576 千卡
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运动:
拉伸（瑜伽） - 30 分钟, 瑜伽 (Yoga) - 1 小时, 舞蹈（快步，有氧的） - 1 小时, 休息 - 13 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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