|
真心覺得單身萬歲！
中午煮飯，兩個沒起床吃飯，一個嫌難吃〈要怒摔鍋鏟100次〉！
壞情緒不利減肥。
還是一個人最輕鬆自在！
生日想吃蛋糕惹....但熱量超標，好糾結啊！
神啊！請賜給我一個吃不胖的身體吧！(我宏偉的生日願望)
最近都以豆腐取代白飯，但今晚吃了中午的剩飯，熱量即刻爆掉！
還要再嗑塊老公偷偷買來的蛋糕..........
老公真是我減肥路上的豬隊友，攔路虎啊！
|
51 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
991 千卡
|
脂肪: 39.17克 | 蛋白质: 41.41克 | 碳水物: 120.26克.
早餐: 黑咖啡. 午餐: Kitchen88 泰式綠咖哩雞肉調理包, 蘇伯 小白菜蛋花湯, 全聯 秋葵, 中華 超嫩豆腐. 晚餐: 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 全聯 秋葵, Kitchen88 泰式綠咖哩雞肉調理包, 白飯. 小食/其他: 7-11 削皮富士蘋果袋. 更多的......
|
稳定体重
|