在2021年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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57.3 公斤
最近减少: 26.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1550 千卡
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脂肪: 31.05克 | 蛋白质: 78.00克 | 碳水物: 212.97克.
早餐: Гранат, Голден Яблоко , Alpro Vanilla Flavour Soya, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Лаваш Тонкий. 午餐: Лаваш Тонкий, Chikalab Chikabar Орео. 晚餐: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кукуруза Вареная, Лаваш Тонкий. 小食/其他: Гранат, Mishu Чизкейк, Арарат Коньяк, Пп Кессадилья. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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