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吃太多嗎🥲
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55.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1759 千卡
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脂肪: 49.57克 | 蛋白质: 105.33克 | 碳水物: 233.95克.
早餐: 蘋果（去皮）, 餐前小麥麵包, 歐嬤 法式長棍. 午餐: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉(小), 麥當勞 (McDonald's) 嫩煎雞腿堡（不加醬）. 晚餐: 地瓜, 蘿蔔湯, 紫米飯, 食藥署統計 豆干絲, 木炒耳, 滷蛋, 家樂福 牛肉片, 炒菠菜, 炒高麗菜. 小食/其他: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 全家 法式舒肥嫩雞胸. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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