注册  |  登录

tutu1978的日记, 2021年10月13日

26.3/5/p
60.3 公斤 最近减少: 26.9 公斤.    还有: 3.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月13日:
1204 千卡 脂肪: 48.29克 | 蛋白质: 105.16克 | 碳水物: 81.99克.   午餐: 芋頭, 高麗菜, Peeta TakeTake 甜椒, 青江菜, 水煮蛋, 全聯 瓜仔肉, 滷雞腿, 飯. 晚餐: 全家 凱撒沙拉, 21世紀 香草烤雞腿. 更多的......
1784 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


tutu1978的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。