在2021年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1726 千卡
|
脂肪: 100.24克 | 蛋白质: 88.62克 | 碳水物: 138.90克.
早餐: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутім Весела Морква, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Селянське Сливки 8%, Помидоры, Зеленый Перец, Mlekovita Deliser, Чумак Соевый Соус , Помидоры, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Norven Семга, Яичный Белок. 午餐: Руккола, Mlekovita Deliser, Помидоры, Розумний Вибір Гречка, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Фрутім Весела Морква, Селянське Сливки 8%, Сухие Жареные Очищенные Семечки. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|