coffeemavis的日记, 2021年10月13日

在2021年10月13日体重纪录（没有日志纪录）

49.1 公斤最近减少: 4.9 公斤. 还有: 2.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月13日:

1061 千卡

脂肪: 38.97克 | 蛋白质: 60.08克 | 碳水物: 113.85克. 早餐: 7-11 美式咖啡, 水煮蛋, 水煎包, 煎餃. 午餐: 玉米濃湯, 花椰菜, 7-11 奶油雞肉野菇義大利麵. 晚餐: 雞胸肉, 蘭揚食品藜麥毛豆. 更多的......

81 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

coffeemavis的体重历史