abby y y的日记, 2021年10月13日

在2021年10月13日体重纪录（没有日志纪录）

60 公斤最近减少: 7 公斤. 还有: 60 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月13日:

1442 千卡

脂肪: 79.16克 | 蛋白质: 105.34克 | 碳水物: 75.34克. 早餐: 煮鸡蛋, 桂格麦片(Quaker) 五黑混合即食麦片, 盒马鲜牛奶950ml. 午餐: 辣椒炒肉, 麻婆豆腐, 炒杏鲍菇, 白米（中粒米，煮熟）, 红薯／地瓜. 晚餐: 烤肉. 小食/其他: 柚子. 更多的......

1966 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

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