在2021年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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103 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2244 千卡
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脂肪: 59.91克 | 蛋白质: 68.01克 | 碳水物: 60.51克.
早餐: Roggenbrot, Kaufland Prosciutto Cotto, K-Classic Butterkäse. 晚餐: Spiegelei, Spiegelei, K-Classic Rohschinken Light, K-Classic Butterkäse. 小食/其他: Erdbeersekt, Pinot Grigio. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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