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tutu1978
日记
2021年10月17日
tutu1978的日记, 2021年10月17日
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26.5/5
60.5 公斤
最近减少:
26.7 公斤
.
还有:
3.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
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, 2021年10月17日:
1527 千卡
脂肪: 42.70克 | 蛋白质: 98.60克 | 碳水物: 185.00克.
午餐:
樂雅樂 洋蔥雞肉咖哩, 全家 越式生春捲, 法國麵包, Nisoro 南洋清燉牛肉河粉.
晚餐:
21世紀 香草烤雞腿.
更多的......
1368 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
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