在2021年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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84.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2458 千卡
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脂肪: 85.92克 | 蛋白质: 171.01克 | 碳水物: 247.46克.
早餐: Huevo, Amix Batido Proteina, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras. 午餐: Barilla Espaguetti, Hacendado Tiras de Bacon, Queso Parmesano (Rallado), Huevo. 晚餐: Hacendado Aguacate, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Hacendado Tortillas de Trigo , Sazonador para Fajitas, Aceite de Oliva. 小食/其他: Hacendado Yogur Griego, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina, Arroz Blanco. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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