在2021年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
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64.2 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1416 千卡
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脂肪: 80.00克 | 蛋白质: 97.81克 | 碳水物: 70.45克.
早餐: Tempe Goreng, Telur Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sari Roti Roti Sobek Coklat. 午餐: Telur Rebus, Paha Ayam, Tempe Goreng. 晚餐: Telur Rebus, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Goreng. 小食/其他: Good Day Mocacinno. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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评论
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@aming73 : iyah 🥰. Makasih kho sayang ❤️
2021年10月17日 会员:: nininkitty
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