在2021年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.5 公斤
最近减少: 29.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1322 千卡
|
脂肪: 51.02克 | 蛋白质: 144.21克 | 碳水物: 63.35克.
早餐: Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavoured, Imlek Balans. 午餐: Delhaize Penne Rigate Bio Whole Grain, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Premia Koziji Sir, Podravka Passata, Olitalia Aceto Balsamico Di Modena, Lidl Crni Luk, Maslinovo Ulje. 晚餐: Domace Svezi Sir 10%, Now Omega 3. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
 评论
|
|