在2021年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2849 千卡
|
脂肪: 141.40克 | 蛋白质: 125.12克 | 碳水物: 263.46克.
早餐: Мандарины, Седьмой континент Хурма, Castello Пармезан Reggianido, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, От Иваныча Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Укроп, Лук, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Сырный Суп с Курицей, Any Group Перцы Фаршированные в Томатном Соусе, Дары Кубани Соус Грузинский, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Спагетти #5, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт в Горьком", Castello Пармезан Reggianido, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Агрокомплекс Баки Свиные, Яйцо (Целое), Delba Хлеб с Семёнами Подсолнечника. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|