在2021年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
127.1 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1923 千卡
|
脂肪: 35.77克 | 蛋白质: 82.35克 | 碳水物: 324.25克.
早餐: Driscoll's Blueberries, Publix Red Seedless Grapes, Sun-Maid Natural California Raisins, Bananas , Activia Black Cherry Yogurt, Stonyfield Farm Organic Greek Strawberry Whole Milk Yogurt. 午餐: Sunsweet Prune Juice, Nature's Own Honey Wheat Enriched Bread, Chicken Salad. 晚餐: Sister Schubert's Dinner Yeast Rolls, Sunsweet Prune Juice, Lean Cuisine Simple Favorites Lasagna with Meat Sauce. 小食/其他: Pepperidge Farm Montieri Raspberry Tart Cookies. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|