在2021年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
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123.9 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1038 千卡
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脂肪: 33.09克 | 蛋白质: 20.35克 | 碳水物: 175.29克.
早餐: America's Choice Natural Walnuts, Coombs Family Farms Pure Maple Sugar, Medjool Dates, Oatmeal. 午餐: Kettle & Fire Spicy Cauliflower Soup, Amazing Herbs Black Seed Oil. 晚餐: Chiquita Mini Banana. 小食/其他: Souper Salad Raisins, Caesar Salad Dressing , Dole Romaine Lettuce. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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