在2021年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
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48.7 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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741 千卡
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脂肪: 32.55克 | 蛋白质: 37.04克 | 碳水物: 72.25克.
早餐: Капучино, Пирожное Корзиночка. 午餐: Чудо Десерт Три Шоколада. 晚餐: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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