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26.8/5
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60.5 公斤
最近减少: 26.7 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1845 千卡
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脂肪: 73.67克 | 蛋白质: 127.29克 | 碳水物: 126.17克.
午餐: california gold nutrition foods snack bars, 輕白色 減脂小嫩雞. 晚餐: 全家 貢丸湯, 醋油醬, 家樂福 五彩蔬果沙拉, 燉雞胸肉（不吃皮）, 全聯 經典瑪格麗特披薩. 小食/其他: 黑妞 黑糖糕. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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